Je pensais avoir trouvé un moyen d'échapper aux départementaux Master de Natation à Vendôme... Sachant qu'il n'y avait pas de 1500m l'année passée, lorsque Will me demande si j'y participe je lui réponds alors :
"Bah... c'est trop court pour moi ces épreuves... y'aurait un 1500m à la rigueur... mais comme il n'y en a pas..."
"Ah ben si y'a"
"...."
Donc... Je me retrouve super affuté à mes mini séances strechcordz sur le plot...
Will m'a dit de partir "appuyé mais propre au premier 500m" puis "relancer au second 500m"...
Mouais... Je vais essayer de faire ce que je peux... le bougre m'a inscrit avec un chrono de référence en 24'.... il a donner le temps où il estime que je vais couler... Vu que je n'ai pas eu de consignes pour le dernier 500m...
Au final je pars "appuyé mais propre au 1er 500", passe en un truc comme 8'05... maintien le rythme au second 500m (8'09) et résiste au dernier 500 en donnant tout dans le dernier 75m (7'58).
Au final 24'12... content avec un record sur 800m en 12'13 avec une prépa que j'estimais plus solide...
Fort de cette référence, j'estime devoir rouler à un bon 43kmh dimanche pour tenter de rentrer sur will à la fin du vélo....
C'est pas gagné.... :-)
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