Cherche Frameset pas trop cher T51

Budget max 600 euros (vraiment max hein!)
P2SL
Felt B2
Quintana Roo Kilo/Tekilo/fusion/lucero
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P2C/P3C (là c'est un sponsor que je cherche à ce prix!!!!)

Cherche bague plus courte

Voilà, qui sait si il existe une bague plus courte (entre la douille de direction et la potence) histoire de gagner un bon cm... (velo felt B2 fourche 1pouce)

Avis à de généreux donateurs :)

Si quelqu'un possède un cadre typé CLM (c'est à dire géométrie 76° et plus : Felt B2, cervelo P2SL,...) en taille 51/52 pour pas cher voir cadeau ;) qu'il me fasse signe :D
Je suis prêt à porter son nom en grand sur ma tenue et tout envoyer en vélo pour faire honneur au moins jusqu'à T2 !

Le petit bilan

La conclusion est qu'il ne m'est pas possible de faire de pronostic :)
Voilà pourquoi :
Semaine fatigante (dette de sommeil) se terminant par une nuit blanche complète (boulot) sur laquelle j'ai enchainé le rôle de nounou... J'ai tout de même pu faire 2H de HT enchainé avec 35' de cap Vendredi.

Samedi : 2h15 de vélo avec pas mal de vent pour une moyenne de 32... bof
Dimanche : inquiétant! 4H de vélo toujours avec ce vent et 32 de moyenne en me faisant chauffer les cuisses les 2 dernières heures... je me vois mal alors faire 1kmh de mieux sur un parcours plus vallonné durant près de 5H30 et enchainer avec un marathon derrière!!!!
Lundi : cramé, je monte sur le vélo pour 2H en position CLM avec un enchaînement cap derrière, sans trop y croire. Plus de vent, parcours plat. Je tourne sans forcer dès l'échauffement terminé et là : 35 de moyenne (hors échauffement cela fait 36 de moyenne) et 1H30 cap derrière à plus de 12 de moyenne! Comprends plus là...

Ce que j'en tire : je roule mieux mais j'ai tendance à partir trop vite (l'habitude du HT qui gomme les sensations sur route). De plus un phénomène bizarre : je suis bien entre 75 et 80rpm max à vélo...

Un premier point

Bon, eh bien voilà... Samedi et Dimanche je vais pouvoir effectuer une séance cap et une sortie longue vélo sur des parcours que j'ai répétés maintes fois en 2005 et 2006. Ce sera l'occasion de voir où j'en suis et soit tirer un trait définitif sur un objectif - de 10H à Nice ou pas ;)
Je n'ai pour ma part pas pu pour le moment tenir totalement mon planning en terme qualitatif pour diverses raisons : blessure aux 2 mollets qui m'handicape beaucoup en cap et travail de nuit+jour+nuit incompatible avec des séances "dures" sous peine de blessure.
En quantitatif, mars a été un "gros mois" ;) avec 40H donc 9h57 (moins de 10H Mitch!) en cap et 5H en natation. En comparaison en 2006 j'étais à 70H...
Avril correspond à un mois crucial d'après ma planification et chaque séance sera essentielle. On verra si je peux les réaliser!

Bon, des news dans quelques jours et un petit article sur l'alimentation sur IM également en bonus!

Bon entraînement à tous :)