TOTAL : 33h27'13 (hors strechcordz). Soyons précis...
Natation : 3h11'27 (4 séances 1/2 inclus sprint et MD)
Vélo : 20h27'11 (14 séances)
Cap : 9h48'35 (13 séances)
+ 8 séances de strechcordz pour 3h57.
Un sprint et MD enchaînés réussis, tous les indicateurs sont au vert, espérons que ce ne soit pas qu'un feu de paille!
2 commentaires:
Tous les voyants au VERT!!!
C'est bon ça! Tu vas tout péter!
:D :D :D
/M
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