Ai je progressé entre 2005 et 2006?

Je me suis exercé à une petite analyse à (très grand) froid sur les performances 2005 et 2006 de votre serviteur.
Pour rappel j'avais débuté le vélo de route en novembre 2004 après 18 mois consacrés à la course à pied et m'étais remis à la natation après une dizaine d'années d'arrêt complet (hors surf et windsurf...).

En observant les résultats sur IM, la réponse semble évidente!
Bien que les parcours vélo furent différents, mais avec un chrono chez les pro identiques, et la météo plus chaude en 2005, la réponse à la question en objet semble évidente. 2005 vs 2006 nous avons :
6H23 vs 5H41 à vélo et 5H04 vs 3H52 à pied.

Cela étant, si on regarde les résultats sur le MD de vendôme qui fut une course de préparation attaquée dans un état de forme identique, une récupération de quelques jours à chaque fois, et des météos similaires, on constate que :
- les temps à pied furent identiques (mais avec un second tour plus rapide à pied en 2005 contre un second tour moins rapide en 2006),
- en vélo j'ai roulé 5' plus vite en 2006, MAIS en 2005 j'avais une configuration "pure cycliste" contre une configuration "prolongateur long" en 2006 qui apporte un gain d'environ 5' sur ce parcours, ce qui signifie que mon niveau était quasiment le même! Surprise!

En résumé, sur un MD j'étais au même niveau de performance entre 2005 et 2006, ma progression n'étant due qu'à l'utilisation d'un matériel plus adapté au triathlon sans drafting (position aéro et roues).

Pourquoi ces explications? Pour mettre un premier élément de comparaison sur le fait que les qualités entrant en jeu (et la préparation) pour faire une bon chrono sur MD et IM (relativement à son niveau) sont totalement différentes.

Entre 2006 et 2007 me direz vous?
Réponse plus tard...