lundi, octobre 31, 2016

Le début de la sagesse?

J'ai cru sentir chez mes 1,5 lecteurs réguliers un soupçon d'inquiétude, d'angoisse et de stress en ne trouvant aucun résultat stratosphérique dans la colonne du marathon de Tours au nom de Jurgen Zamora Perez...
Un DNS n'a pu que vous laissez incrédule... problème de puce sans doute
L'absence de nouvelles sur le blog.... une défaillance de la technologie blogspot bien sur

Mais non...
Un emploi du temps de ministre, un manque criant de sommeil dans la dernière semaine avant le marathon et un brin de sagesse m'ont fait renoncer.
S'en est suivi une sédentarité malsaine et inhabituelle, ponctuée de nuits blanches, stress et joies professionnelles en tout genre.
J'oubliais aussi les restos, les astreintes assurées à coup de bonbons et chocolats, que du bon.
Je me suis même mis à douter d'une éventuelle inscription à Mont tremblant (toujours pas faite cela étant).
Ah si, il y a eu un superbe  IM d'hawai avec un cap de feu entre Kienle et Frodeno qui m'a fait vibrer!

Et maintenant?
Je retrouve le goût des petits plaisirs simples, mais avec de minis séances...
- 20' cap à 8kmh pour aller à la piscine avec ma grande,
- 40' à trotter derrière le vtt de mon petiot dans les bois,
- course papa VS voiture sur 1,3kms pour rentrer après la séance piscine
- 20' de natation après avoir fait le poisson pendant 40' avec mon petiot toujours en début de séance club.
- 8x20s sprint/10s récup sur une séance déstress post boulot de 20' ou 5 sprints en cote de 30s
- et même qqs sprints à blloooccccc sur mon HT

Ah si, j'ai fait 1H06 de VTT à fond sous le soleil aujourd'hui

Que des plaisirs simples : faire du sport pour se bouger, évacuer les tensions, profiter des enfants et de madame,...

Du coup je me dis que Villiers à l'arrache avec le VTC de madame, mes cosmics et un prolongateur ça pourrait être fun :-)

Ah oui,j'ai fait un 1500m allure long en 26'59 :-)