vendredi, mars 28, 2014

C'est la cata...

Ca n'avait pourtant pas trop mal commencé avec ce trail par une température printannière, des beaux paysages, un gigantesque 37" d'avance sur Will au bout des 25.6kms (loin derrière le jeune Robin's) complètement sec...
Du coup en marchant en canard pendant 2 jours (vive le pétage de fibre) je me disais que c'était le top départ de la prépa 2014 off the world championship vendômois...
Motivé, j'attaque la semaine dernière un objectif de 2 séances piscine, 2 séances cap, 3 séances HT!
1ère séance nat : ok, nickel, des petits 400 enchaînés, pas si nuls que ça.
1ère séance HT : des séries PMA longue qui chauffent les cuisses. Suis bien là!
1ère séance cap : bon, j'ai mal au crâne, je toussote, le mouche, mais c'est pas grave je vais courir 40' cool et puis demain je me fais une séance HT de malade!
Le lendemain (vendredi) : qui a atteint la lumière?
...
1 semaine plus tard
...
Suis un peu en retard là maintenant, je cours à 9kmh, roule en "petite résistance sur le HT" et suis obligé de mettre un PB pour pas avoir les jambes qui traînent au fond de la piscine.....
Je ne pense pas que 2014 sera le sommet de ma forme triathlètique...

Bon, du coup faut que je compense sur le matos....
J'ai bien envie de tester un montage "mono plateau" de 48 dents avec une cassette 11*29 derrière sur mon CLM...

vendredi, mars 07, 2014

A 36H de la lutte

Dans quelques heures se produira la lutte titanesque entre "robin le jeune", "willow gros plateau" et "Jurgen Zamora Perez" alias "Jurgen Jornet".
La lutte se produira sur un trail de 250kms (à moins que ce ne soit 25...) en la ville magique de Cloyes sur le loir dans le département du 2/8.
Pour suivre cette lutte titanesque : http://www.trailcloysiendes3rivieres.com/