Nouveau cadre et point "0" 2013

Je n'avais pas acheté grand chose en matériel depuis quasiment 2 ans, il était donc temps de relancer la machine!
Après des hésitations sur des powercranks, une nouvelle paraculaire ou un autre gadget, j'ai pris la décision de me refaire un troisième cadre sur mesure chez "philippe", un vélociste passionné de Blois. J'ai effectué quelques modifications d'angulation et de longueur de tube horizontal qui, j'espère, devrait me permettre de coller à mes "sensations".

Puis pour démarrer l'année, et en espérant que ce soit le "point 0" de la saison, un petit test VM6' sur piste lors d'un entraînement club dominical qui regroupait un grand nombre de membres du club.
Le résultat : 16.22kmh, bien géré sur les 4 tours de stade (1'29/1'31/1'29/1'26) est moins mauvais que ce que je craignais vu le poids et le niveau d'entraînement à pied. Je vais donc me fixer un objectif à 17.5kmh pour fin mai.

En HT, bonnes sensations, rien à signaler.
En natation, curieusement, les sensations d'appui sont bonnes à des allures "cool" à "400m", mais il faudra être régulier si je veux voir les temps descendre dans les mois à venir!

Au boulot

Week end prochain : partie théorique du BF5!