Avant un CR plus complet, voici une petite news de l'ecotrail de paris 2009. Un abandon... encore sur trail... et une nouvelle confirmation des qualités de ma chère femme pour prévoir mes courses (elle pronostiquait un chrono de 50kms sur les 80kms de l'ecotrail... pour cause articulaire).
4H très bien, puis un petit tiraillement dans mon genou gauche que je n'avais pas connu depuis Nice en 2005 et dont je connais l'issue... j'ai tenu jusqu'à la 5ème heure en limitant les dégats (marche rapide dans les descentes) puis la douleur m'a progressivement obligé à marcher doucement en boitillant dans les descentes et trottiner sur le plat. Arrivé au ravito des 50kms j'ai pris la décision de limiter les dégâts, il était peu probable que je réussisse à ralier le ravito des 63kms.
J'ai donc laissé mes compagnons de course (équipe du SASTRI37, de l'ASFAS) en découdre et suis rentré au chaud dans le picasso (avantage d'habiter à quelques kms...)
Quelques heures après, la sensibilité du genou me laisse la maigre consolation de me dire que j'ai fait le bon choix...
A bientôt pour un CR plus étoffé sur cette course très sympathique.
Données polar : 845m de D+, 5H52, FCmoyenne 143 (entre 145 et 147 avant d'être contraint à ralentir).
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