Ce sera le sujet d'un post à venir.
Un condensé de mes petites réflexions des grosses différences d'une prépa entre un MD/Half et un IM, dans le but d'avionner et titiller son personnal best.
Bon, en résumé, pour ne pas vous faire espérer des miracles : perfer (à son niveau) sur IM avec 2 enfants en bas âge, un boulot très prenant, une vie de famille, une vie sociale et quelques menus travaux dans la maison ce n'est pas réalisable (sauf peut être pour un petit dormeur qui se contente de 6H de sommeil par nuit grand max). Par contre se faire plaisir, en approchant à une grosse trentaine de minute de son meilleur niveau c'est possible.
Par contre envoyer du lourd sur MD/Half, c'est envisageable à moindres frais.
Les pré requis : avoir quelques années d'entraînement réguliers derrière soi.
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