Dans une semaine j'aurais le bonheur de faire un petit étalonnage de ma forme sur l'ekiden de Vendôme.
L'objectif raisonnable au regard de mon % de masse grasse du moment est entre 39'30 et 40'15 sur le 10kms.
Côté training, la natation se porte bien avec des chronos très satisfaisant au regard de l'entraînement.
Pour le vélo, les tests en manivelles de 180mm se poursuivent sur HT. Demain, si le temps (et le temps...) le permet, j'envisage une petite sortie d'une 60aine de kms, ce qui serait historique :)
Encore 2 semaines, et je passe en "phase 1" pour la prépa Nice, ce qui veut dire une énooorrrmmme sortie de 2h en vélo par semaine en plus, ce qui m'amènera à un volume hebdo dantesque que la descence m'interdit de publier aussi brutalement.
La suite au prochain numéro.
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