Eh oui :)
Un petit bilan des "entrainements" de février histoire de se remettre doucement dans le bain.
TOTAL : 16H38
Natation : 13 séances pour 10H17 de barbotage avec PB. Ca revient (très) doucement... je crois que je n'arriverai jamais à descendre sous les 1H sur IM (en mer, avec combi bien sur)
HT : 6H21 en 8 séances sur une jambe... Je viens même de faire ma première séance de 20x30/30 "PMA 1 jambe" (190W).
Cap : quelques heures de marche avec béquilles ça compte?
Prochaine étape : pédaler souplement sur 2 jambes et nager sans PB... Entre 2 et 4 semaines si tout va bien.
Je pense tous les jours à Benjamin LANDIER (http://www.onlinetri.com/phpBB2/viewtopic.php?t=24134) et à Woody (http://laventuredewoody.over-blog.com/), surtout quand je fais ma fillette ou me plains de ne pouvoir m'entraîner comme je le souhaiterais.
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