vendredi, octobre 29, 2010

Nice or not... la boulette "Ironman access"

Depuis le rachat de la WTC par un fond de pension, les orientations "business" se multipliaient depuis quelques temps : explosion du circuit 70.3, création d'un nouveau circuit avec des distances équivalentes au "CD"... Ca commençait à dériver un peu trop à mon goût mais bon...
Cependant l'initiative "Ironman access" : http://www.ironmanaccess.com/ qui a fait un buzz en quelques heures (http://www.trimes.org/2010/10/27/ironman-jour-de-deuil/ mais aussi http://www.facebook.com/home.php?sk=group_113239068739298#!/Ironmantri et http://www.nytimes.com/2010/10/24/fashi%20...%20.html?_r=1 ou
http://forum.slowtwitch.com/Slowtwitch_Forums_C1/Triathlon_Forum_F1/NYT_article_on_midlife_crisis_triathletes_P3045330/) entraînant son retrait et des excuses http://ironman.com/mediacenter/pressreleases/ironman-access#axzz13gVMhFYm (il faut soigner son image pour ne pas altérer le business) me laisse cependant un goût amer.
Le business a une limite et j'ai le sentiment que ma limite personnelle de l'acceptable a été franchie... à chaud je remets donc en question ma participation à Nice.
Je réfléchis donc à une autre "distance IM" que certaines raisons m'imposent de placer fin juin/début juillet...
A suivre

samedi, octobre 23, 2010

Question pour un champion

Sachant.....
Que je suis un presque jeune triathlète qui tente de se muer en coureur à pied du dimanche ayant des ambitions bien au delà de ses capacités sur IM en 2011- qu'aujourd'hui, 22 octobre il faisait un temps couvert et pluvieux avec un peu de vent - que j'ai mangé une soupe avec un croque monsieur à midi, monté 3 facades de meubles de cuisine, raccordé une hotte, fixé un four et réglé 3 portes, et qu'accessoirement j'ai fait une séance d'1h43 pour 21.5kms avec 3x5kms à 14.3kmh entrecoupé de 5' de récup au trot...
Mon temps sur le marathon de La Rochelle est.....

jeudi, octobre 21, 2010

5 semaines?

Si je sais compter c'est à peu près ce qu'il me reste d'ici La Rochelle.

Côté entrainement, j'ai réussi à reprendre un peu de sérieux dans la préparation (qui sera mise en ligne promis) et côté resto je résiste...

Les 3h15 me paraissent en tout cas ambitieux mais comme entretemps j'ai trouvé quelquechose d'encore plus ambitieux à faire... (sisi...) je relativise.

Donc pour les objectifs 2011, l'annonce se fera bientôt, mais en attendant, je me concentre sur mon petit marathon!

dimanche, octobre 03, 2010

Ca va pas être facile!

Les constats de cette première semaine de prépa marathon (enfin...de début de tentative de démarrage d'une prépa marathon) :
- 2 séances cap
- 1 séance HT

A priori bon, rien d'extra, mais il faut lire entre les lignes c'est à dire :
- 5 restos en 5 jours de lundi à vendredi (la base) + quelques gâteaux, patisseries, un pot de départ,
- une nuit de boulot précédée d'une journée de boulot et suivi d'une autre journée de boulot (la préfatigue)
- 16kms de cap dont 10kms à 13.5kmh, fini cramé... (le coup de grâce)
- 24H entre amis à faire ripaille (la récup)

Il va falloir se reprendre...