Cétacés!

Hier soir, je me suis soudain pris la responsabilité d'aller participer et éclabousser de toute mon envergure le célèbre bassin de cloyes sur le loir pour la dernière séance natation clôturant le stage club de 3 jours.
Secrètement, je me disais qu'après 3 jours à enchaîner les entraînements cap, vélo, VTT, natation (7 depuis le lundi soir), j'avais une petite chance pour que tout le monde soit cramé et que je puisse lutter d'égale à égale avec au moins un minime 1ère année!
Raté... l'entraînement était réservé aux "benjamins et plus"...
Bon...
Ah si, il y avait 1 minime 1ère année qui nous a pris en main pour l'échauffement à sec, que j'ai fini avec des douleurs un peu partout... ok... ça c'est fait...
Après quelques longueurs dans la ligne d'eau n°1 dans laquelle m'avait mis le coach, sans doute en rapport avec mes places futures (...) il nous sommait de rejoindre les plots de départ pour quelques chronos "libres" sur 100m, 75m et 50m avec 150m mini de récup entre les séries.

100m brasse départ dans l'eau (pour laisser une chance aux quelques nageurs et triathlètes autour de moi qui partent pourtant en crawl) : 1'27 et une petite remontée gastrique contenue sur le dernier 25m

75m crawl départ toujours dans l'eau (ok, c'est la faute de mes lunettes et de mon plongeon à 28m/s trop rapide pour qu'un quelconque matériel résiste : 57"

50m brasse départ plot avec perte de lunette acrobatique : 37"4

Heureusement qu'il n'y avait pas un 200 brasse, un 400NL ou autre chose du genre...

Séance VTT sans VTT...

Ca s'appelle du trail... ok... le principe :
- accompagner ma fille lors de la séance VTT+cap du samedi
- m'occuper donc des plus petits dans la partie "échauffement" en les accompagnants à pied dans les chemins boisés de l'oratoire, facile,ça c'est pour les 30 premières minutes
- enchaîner pendant le reste de la séance en suivant 2 "mini poussins 15ème année" en VTT sur des parcours sinueux où donc en cap il est possible de s'accrocher
- 45' plus tard, tenter de les suivre lors de leur enchaînement cap... ça marche pendant 300m puis après les kilogs et les kilomètres me rattrapent...

Content d'avoir pu courir ainsi 1h30, ma plus grosse séance toutes disciplines confondues depuis un bon moment (MD de dijon je pense...)

Aujourd'hui retour à la réalité avec 25' de natation assez cruelles... mais au moins je flotte trèèèsssss bien :-)

Papa t'es gros, tu prends toute la place

C'est par ces doux mots d'enfant que la fin des journées "bouffes ouvertes" a été proclamée.
Certes la baignoire n'est pas particulièrement large, certes la petiote a grandi, mais il était clair que le passage de l'arrière à l'avant de la baignoire était devenu impossible en raison d'un facteur accepté ou plutôt toléré et en pleine expression depuis début septembre.
Je me suis donc extrait du bain tel le cétacé bondissant hors de l'eau, provoquant une vague gigantesque qui se brisa sur le rebord et inonda le côté nord de la salle de bain. Le reflux entraîna ma gamine cul par dessus tête et projeta à son tour un plein seau côté sud.
Je posais le pied lourd hors de la baignoire, puis montait sur la balance pour prendre note du poids "0".
Dans 2 mois, le raidnight.
Va falloir y aller pour ne pas faire concurrence aux sangliers