Le récit du stage est également disponible sur le site du SAS TRI 37.
28/03 : Grosse séance natation 3,6kms avec un test 400 en préfatigue pour finir. L'après midi : duathlon international de SALBRIS : 3,3kms cap - 3x5,8kms vélo - 3,3kms cap : 56'30 avec une bonne gestion de course (même vitesse aux 2 séances cap).
27/03 : 1H30 natation et 3,5kms (à 8H du mat avec le changement d'heure...) - Vélo : 2H pour 62kms donc 50' de MALLLAAAADDDDDEEEE!!!!! J'ai réussi à suivre le petit groupe qui s'amusait à lancer des attaques et rouler à plus de 40 en restant dans la roue. J'ai pris quelques relais pour la forme... 40' de cap enchaînée directement (10x 30"/30").
26/03 : cap : environ 1H 3x1000m en négatif (4'05 - 3'50 - 3'31) - Vélo : 2H20 pour 67kms dont 3x5' en CLM par équipe de 4 et découverte des virages à 40° du vélodrome et Natation : 1H pour 2,7kms.
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