Fin de prépa à peine commencée :-)
Après un énorme week end de 5H d'entrainement (2X2H de vélo cool, 2x10' à trottiner cool pour aller/revenir de la piscine et un 2000m PB pour voir), j'affronte la dernière ligne droite avec des mollets toujours en délicatesse...
Je prends donc le parti de ne pas courir encore jusqu'à dimanche histoire que sur un malentendu.....
Pour les prévisions...
On va tenter un 42' natation hors sortie à l'australienne et transition
30kmh de moyenne en VTC Triathlon soit 3H04 pour 92kms
Et à pied.... bah.... 1H59'59 serait énooorrmmmmeee (si les mollets tiennent), mais on va tenter.
Avec les transitions on va donc viser un 5H52' emballer c'est peser!
Bon SUB 6h ce serait nickel.
2 commentaires:
Alors .... trop a fond et Bing tu percute :) j'espère que ça va ?
la bize
Dams
Kikoo
Les hématomes sont résorbés, les courbatures au dos/cou/bras parties et les écorchures cicatrisées, reste le steak sur la cuisse qui continue sa guérison :-)
Ca me fait 15 jours de repos avant de commencer ma prépa IM on va dire... ça va être compliqué!
Bises
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