Hier soir, je me suis soudain pris la responsabilité d'aller participer et éclabousser de toute mon envergure le célèbre bassin de cloyes sur le loir pour la dernière séance natation clôturant le stage club de 3 jours.
Secrètement, je me disais qu'après 3 jours à enchaîner les entraînements cap, vélo, VTT, natation (7 depuis le lundi soir), j'avais une petite chance pour que tout le monde soit cramé et que je puisse lutter d'égale à égale avec au moins un minime 1ère année!
Raté... l'entraînement était réservé aux "benjamins et plus"...
Bon...
Ah si, il y avait 1 minime 1ère année qui nous a pris en main pour l'échauffement à sec, que j'ai fini avec des douleurs un peu partout... ok... ça c'est fait...
Après quelques longueurs dans la ligne d'eau n°1 dans laquelle m'avait mis le coach, sans doute en rapport avec mes places futures (...) il nous sommait de rejoindre les plots de départ pour quelques chronos "libres" sur 100m, 75m et 50m avec 150m mini de récup entre les séries.
100m brasse départ dans l'eau (pour laisser une chance aux quelques nageurs et triathlètes autour de moi qui partent pourtant en crawl) : 1'27 et une petite remontée gastrique contenue sur le dernier 25m
75m crawl départ toujours dans l'eau (ok, c'est la faute de mes lunettes et de mon plongeon à 28m/s trop rapide pour qu'un quelconque matériel résiste : 57"
50m brasse départ plot avec perte de lunette acrobatique : 37"4
Heureusement qu'il n'y avait pas un 200 brasse, un 400NL ou autre chose du genre...
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