Bientôt les fêtes

Je profite d'une semaine de vacances dans le nord pour... ne pas trop en faire... Je me tiens toujours à mon planning "light" et de petites douleurs étranges à la cheville droite me rappellent que c'est un bon choix... (il m'est cependant impossible de savoir si cela est du à un problème osseux, à une sensibilité à l'humidité due à mon grand âge, etc...)

Les fêtes de Noël approchent mais je ne cède pas à la folie des achats... étrange d'ailleurs qu'aucun nouveau vélo, qu'aucune nouvelle paire de roues, etc... n'ait rejoint ma cave depuis plusieurs mois... je vais même mettre en vente quelques pièces "en trop"...
J'avoue cependant avoir failli m'être laissé tenté par un petit vélo de CLM pas cher... mais étant donné le peu d'intérêt que cet investissement représente pour le moment... je vais me cantonner à acheter une tige de selle flippable et équiper le felt d'un cintre aéro que ce soit pour un possible MD ou CD au printemps ou le chtriman fin août.
La longueur de la douille de direction du felt me permettra de conserver une position aéro digne de ce nom...

Voilà, rien de bien neuf donc, un petit point intermédiaire me permet de dire que le niveau natation stagne de façon satisfaisante à la vue du faible volume d'entrainement.
Le HT se passe bien, merci. Je complète les pistes d'entrainement explorées en 2007 principalement. J'ajoute du travail spécifique lors des séances PMA (courtes, longues), Gimenez, etc... en effectuant ces séances avec quelques dents de plus ou de moins en conservant les mêmes puissances... Le résultat est assez traumatisant musculairement ou en terme de coordination mais semble porter ses fruits puisqu'avec un faible volume je conserve un niveau de base satisfaisant. A valider lors d'une sortie "longue" en extérieur.
La cap... 25' hebdo rien de plus jusque... mars? et je peux déjà m'estimer heureux je pense.

Tout va bien donc... même si les changements professionnels du couple associés à un déménagement probable à l'été imposent encore plus les objectifs de courses 2009 comme des "objectifs plaisir".

Mes inscriptions pour l'altriman et le chtriman vont partir dans les jours qui viennent. Pour quelques courses "préparatoires" (CD, MD) je me laisse le temps de la réflexion et la prudence d'une remise en état totale de mes os déjà bien sollicités...