on émerge...

Septembre arrive, c'est la rentrée, la fin de l'été, la fin des vacances, bref... on repart pour un nouveau tour!

Côté sport, tout va bien, les apéros ont succédé aux repas gastronomiques, aux siestes réparatives, aux dégustations de diverses liqueurs très énergétiques... tout cela nous donne un léger embonpoint de ... ouh la... que la décence et la possibilité de passage de jeunes enfants sur ce site m'interdit de divulguer...

La cheville ne va toujours ni plus mal ni mieux... toujours "engourdie" le matin ou après une période d'inactivité, bref.... il faut faire avec.

"l'entretien" a tout de même repris quelque peu en août avec un total de ... 14H sur le mois (1 petite séance natation de 40', 8 de vélo/VTT/HT et 11 en cap!)... orienté "reprise" puis en remettant un peu d'intensité au fur et à mesure...
En cap le travail "de pied" sera un axe majeur à l'avenir, en vélo je vais essayer de retrouver un semblant de sensations car cela ne tourne pas très rond... pour la natation, je me mets en boucle de reportage "secrets d'athlète" d'arte sur Phelps...
L'axe commun majeur sera également un petit régime...

Question "suite de carrière sportive", eh bien je n'ai rien de prévu... la priorité est à la famille, à m'occuper de ma petite Léa qui grandit chaque jour et rendre à ma femme un peu de tout ce qu'elle a pu faire pour me laisser vivre mon rêve durant 4 ans, avec déménagement, naissance, nouveau poste, etc... autant dire que j'ai un passif important à combler, avec plaisir!

Pour être honnête l'épreuve qui me tenterait vraiment en 2009 si il m'était possible d'y participer, serait l'Altriman.
Je vous invite à consulter le site officiel :
www.festricap.com
ainsi que la vidéo du parcours :
http://www.dailymotion.com/relevance/search/altriman/video/x6ez39_video-altriman_sport

ainsi que le post suivant sur mon "forum préféré" : http://trip-tique.forumactif.com/competitions-f3/nouveau-defi-altriman-t1233.htm où le sujet est abordé (notamment la page 5 où l'esprit de l'épreuve est bien exprimé par "Benoitri" et qui correspond à ce que je recherche).

A bientôt...