Le nouveau programme d'entrainement est en marche depuis plus d'un mois à présent, après une période de détente qui s'est un peu éternisée...
Un premier bilan de mes 20H par mois d'entrainement :
- Natation : mauvais mais comme d'habitude à cette période...
- Cap : les capacités de base sont maintenues et il semblerait que je progresse même un peu....
- Vélo : je ne prétends pas ne pas avoir régressé sur un effort long mais les séances "clés" (1'/1' et 3'/3' se font aux mêmes puissances lues sur le HT qu'auparavant... à quelques watts près...)
Pour l'instant c'est donc plutôt positif...
En attendant les tests comparatifs de matériel continus.
Ce matin, petite sortie avec Mitch pour un duel Kestrel - Kalibur.
Nous avons le meme gabarit tous les 2.
Le constat est assez amusant : lui est mieux avec le kestrel qu'avec le kalibur (un peu trop exigeant même s'il possède un super rendement lorsqu'on a les jambes qui vont avec et le mental qui suit...) et pour moi c'est l'inverse.
Comme quoi pour 2 gabarits identiques les morphologies peuvent être différentes et les sensations aussi entre 2 vélos...
6 commentaires:
Et qu'être bien sur un vélo ça se joue à quelques mm ou réglages près. En tout cas deux superbes vélos. Le kestrel est très agréable et semble avoir un bon rendement. Le kalibur est plus physique mais il envoie du bois!
"Le nouveau programme d'entrainement est en marche depuis plus d'un mois à présent..."
ok, mais je vois pas le nouvel objectif dans la phrase d'accroche du site... Faut peut être la mettre à jour. ;-)
Ben il a peur de faire crakos si il marque "Nice en - de 10h" ou "la qualif' à Nice"....:-)
C'est "nice en moins de 10H par mois" ou moins de 10H à Nice?-)
ok, mot d'accueil mis à jour!
Ah ! enfin !! :-)
Bon, moi je vais avoir besoin d'un coup de main pour ma prépa marathon et mon lancement dans ce club de tri !
Euh... on dit quoi ? IM 2009 ou 2010 ? ;-)
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